熊海博客

看到一些年近花甲的人，依然像个孩子，人老，心未老，我想这就是最健康的人。而我，很年轻，似乎变得比他们都要老，心态问题...保持一颗年轻的心态.

该让想的让别人想，不该你想的就不要想，不能不想的就少想，实在不行的就不要糊思乱想.该快乐的一定要快乐，不该快乐的要尽量快乐，不能快乐的就不要伤心，实在不行的就不要假装.

曾经有一个哲人说过“忘老则老不到，好乐则乐常来.”这句话说得很有道理，现在科学研究表明是，人的心理机能对人体的各个器官有着极其微妙的作用，它可能延缓机体的衰老过程，古人云：“壮心与身退，老病随年侵”“人老心先老”说的就是人的心理机能与生理机能的辨证关系。延缓生理的衰老，就是要从心理消除衰老，就是“忘老.”如何“忘老”？首先应该学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心的事，其次就是让自己“忙”起来，

让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人的精神上有了寄托，这样能保持好的心情，人闲则懒惰，人就会变得呆滞了。再次最重要的就是要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。现在不是很多老人也是在退休后才学会上网的吗，在聊天室和年轻的朋友在唱在跳。让自己的心永葆年轻，这样，“老”就不会降临到你的头上。

阿基米德说：给我一个支点，我能撬起整个地球！其实生活也是一样，你快乐不快乐，就是你找没找到生活的支点的问题！很难想象一个人会平白无故的开心，除非是傻子，对吧？所以想要让自己变的积极乐观，那也肯定是需要一个支点的！比如梦想，给自己一个能通过自己的努力实现的梦想，通过自己的努力，让梦想一天一天的接近！你的激情定然能激发出来！